Ansia, Depressione e Rabbia
Ansia, Depressione e Rabbia
Nel mondo odierno, molte persone affrontano disturbi emotivi che possono avere un impatto significativo sulla loro vita quotidiana. Tra questi disturbi, i più comuni sono l’ansia, la depressione e la rabbia.
Come psicoterapeuta, offro supporto e terapie per aiutarti a gestire e superare questi problemi.
Ansia
L’ansia è una risposta naturale al pericolo o allo stress, ma quando diventa eccessiva e persistente, può interferire con la vita di tutti i giorni. I sintomi comuni includono preoccupazione eccessiva, tensione muscolare, irritabilità e difficoltà a dormire.
Depressione
La depressione è più di una semplice sensazione di tristezza. È una condizione clinica che può causare sentimenti di disperazione, perdita di interesse nelle attività quotidiane, affaticamento e difficoltà a concentrarsi.
Rabbia
La rabbia è una risposta naturale a situazioni di frustrazione o ingiustizia, ma quando è fuori controllo, può portare a comportamenti distruttivi e danneggiare le relazioni personali e professionali.
Scegli come incontrarmi.
Online o in Studio.
Le sedute (50 minuti), generalmente a cadenza settimanale o ogni 15 giorni, possono essere concordate:
- In Presenza cioè nel mio studio in via Monte Vodice 11 a Torino.
- Online tramite una delle più usate app di videochiamata.
Come iniziare il tuo percorso (Semplice e Riservato)
- Il Primo Contatto (Senza Impegno)
Il cambiamento inizia con un piccolo gesto. Scrivimi un messaggio su WhatsApp o compila il form dedicato. Non serve che tu sappia già cosa dire: mi basta un “Ciao, vorrei informazioni”. Ti risponderò entro 24 ore per fissare una breve chiamata conoscitiva gratuita.
- Il Colloquio di Conoscenza
Ci incontreremo (online o in studio) per dare un nome a ciò che stai vivendo. In questa fase esploreremo le tue necessità e capiremo se sono la figura professionale più adatta a te. È uno spazio protetto, coperto dal segreto professionale e totalmente privo di giudizio.
- Costruiamo il Tuo Benessere
Se decideremo di proseguire, stabiliremo insieme un calendario di incontri. Non sarai più solo/a a gestire il peso delle tue emozioni: inizieremo un lavoro attivo per fornirti gli strumenti pratici e le chiavi di lettura necessarie a ritrovare il tuo equilibrio.
E' tempo di agire.
Non perdere tempo. La sofferenza che ti affligge può essere superarta e puoi riprenderti la vita che desideri